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お知らせ | サンシャイン スイミングスクール久喜

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お知らせ

新規ご入会をお考えの方へ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年06月11日(木)

0603 サンシャイン久喜様 2020年4月チラシ 表 01 page 0001 1

ご入会をお考えの方はお気軽にお問い合わせください。

また無料体験も受付中です。

ご希望日の前日までにお電話(0480-23-2300)でお申し込み下さい。

 

お待ちしております。

営業再開のお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年05月28日(木)

 

6/1㈪より営業を再開いたします。

営業再開のお知らせ5028久喜

★新型コロナウィルス感染症拡大防止対策について★

 6/1㈪から営業を再開するにあたり、今まで以上に新型コロナウィルス感染

 症予防の管理、指導を徹底し、皆様が安心安全に当スクールを御利用で頂ける様、

 環境整備をより一層強化して参ります。

 

 ・安全と判断した方のみの入館可能

 会員、保護者及びスタッフは、検温をお願い致します。37.0度以上の方は

 入館出来ません。

 ご自宅で必ず検温をお願い致します。

 

 ・更衣室、ギャラリーの御利用について

 更衣室内の混雑緩和の為、ご自宅で水着を着てからの来館をお願い致します。

 また更衣室内での会話は最小限に抑えて下さい。レッスン終了後、混み合わない

 状況を作るため、レッスン終了時間を調整させて頂く場合がございますのでご了

 承下さい。更衣室のロッカーの扉付きロッカーは、当面の間使用禁止とさせて頂

 きますので、出来るだけ貴重品はお持ちにならない様お願い致します。

 2階ギャラリーも混雑緩和に御協力下さい。場合によっては人数制限もしくは

 使用中止にする場合もございます。小さなお子様が騒いだりしないようご注意

 下さい。可能であればお子様のレッスン中はお車で待機して頂ければ幸いです。

 

 ・マスクの着用

 マスクの着用をお願い致します。スタッフもマスクを着用させて頂きます。

 またレッスン時も指導用のマスクを使用する予定です。しかしながらマスクを

 しながらの指導は非常に困難です。大きな声を上げない様注意しながらレッスン

 を行います。聞き取りづらい場面も多々あると思いますのでレッスン中の私語は

 おやめ下さい。

 

 ・消毒の徹底

 受付前にアルコール消毒を設置いたします。来館の際は必ずご使用下さい。手す

 りやドアノブ等接触が考えられる場所は、アルコール消毒及び弱酸性次亜塩素水を

 使用し、消毒を定期的に行います。

 

 ・換気の徹底

 玄関及び階段の窓は常時開放とし、換気致します。プール内も大型換気扇を使用し

 定期的に換気を行います。

 

 ・スクールバス

 運転手は、マスクを着用し、バスの座席、手すり、窓ガラスをアルコール消毒及び

 弱酸性次亜塩素水を使用し消毒致します。またバスには空気の循環システムがあり

 ますが十分に安全を考慮し、窓を開けて運行致します。

 

 

 

 皆様が安心してご利用いただけ巣環境づくりに御理解とご協力をお願い申し上げます。

 ※休館中にLINEで配信したコーチによるメッセージリレーの後半は、当スクールのFacebookに掲載しました。

再開にむけての準備とお知らせ 

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年05月26日(火)

5/28(木)にご連絡させていただきましたが、再度下記をご確認の上、御来館下さい。

コーチ、スタッフ一同心よりお待ちしています。

(尚、館内写真もご覧ください)

 

kuki0531

 下記のように準備しています。

 館内の消毒の様子 

 更衣室 1590108103416 観覧席 1590108131611 下駄箱 1590108118142

 2階体操場 1590108113965 

 

館内のベンチは全て距離を置いての使用となります。

 観覧席  DSC 2978 受付前ベンチDSC 2977  

 

 玄関前やアイス自販機前も距離を置いての使用となります。

 

 観覧席  DSC 3043 お静かにお願い致します。

 

 更衣室の扉付きのロッカー、パウダールーム、採暖室は使用禁止です。

 更衣室 DSC 2983 パウダールーム使用禁止DSC 2981

 採暖室 DSC 2986  

 

受付前消毒液設置 DSC 2974 入館時は必ず消毒して下さい。

 

最後までご覧になって頂いて、ありがとうございます。(^・^) //

 

 

 

ストレッチをして体をほぐしましょう!!

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年04月22日(水)

 

ストレッチをしてをほぐしましょ!! ((´∀`)) 

 

プールで泳げない今、運動不足になっていませんか??

毎日のストレッチで体調が良くなり、再開してからの体が違います。

それぞれ、毎日左右10~15秒ずつ朝晩2回、運動の前後20秒ずつ、ゆっくり深く呼吸をしながら伸ばして下さい。

 

●肩、脇、上腕部●

DSC 2835 

足を肩幅に開き、両手を頭上に伸ばします。頭の上で楽に組んだら左右に体を倒します。目線が下は ✖

●上腕部と肩●

DSC 2836  

両手を頭上にあげ、伸ばす方の肘を曲げ、もう片方の手で押さえるようにします。

    ↓↓  

    DSC 2837  更に肘を引き、伸ばします。背中が丸まっては ✖

●アキレス腱●

DSC 2840 

両足を適度に前後に開き、アキレス腱を伸ばします。踵が浮いては ✖

●アキレス腱と足底●

DSC 2842 

両足を1足分前後に開き、後ろ足の膝を曲げ、腰を落とす様にして、足底とアキレス腱を伸ばします。体が前後に倒れては✖

●肩と腕●

DSC 2844 

両手を背中で楽に組み、斜め下に伸ばします。腰が曲がっては ✖

●下肢の外側と背中の下部●

DSC 2847 

座って、片方の足を直角に曲げ、反対側へ持っていきます。逆の手で軽く膝を押さえ、足とは逆に体をひねります。

●腕、肩、背中●

DSC 2848 

両足を肩幅より開き、壁につかまり、頭を下げ、腰を伸ばします。目線は 床

●体全体●

DSC 2851 

床に寝そべり、足は楽にして頭上に伸ばします。手足を糸で引っ張られている様なイメージで体全体を伸ばします。

腰が浮いては ✖

 

 以上のストレッチをして、体を動かすようにしてみてください。そしてまたサンシャインでお会いしましょう♡♡

 

 LINE公式アカウントを登録して下さい。ストレッチの動画も配信しています。 

    ↓  ↓

  https://lin.ee/pGKHdzM        

臨時休館のお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年03月01日(日)

 

平素は当スイミングスクールの運営にご協力頂き誠にありがとうございます。
新型コロナウィルス感染症対策においてスクール内で協議した結果、以下の期間、臨時休館とさせて頂きます。

                                     

期 間  令和2年3月2日(月)~令和2年3月8日(日)
対 象  全クラス

 

*新型コロナウィルス感染拡大等の状況に応じ、臨時休館期間が延長する場合がございます。

   その際は速やかに対応及び対策を致します。
*3月9日以降のレッスンについては3月8日(日)中にスクールホームページ゙及び

   LINE公式アカウントでご案内致します。

*臨時休館中のレッスンについては振替レッスンにて対応させて頂きます。
*振替につきましては通常2回の所、3月レッスン分は4回とさせて頂きます。
*臨時休館中及び3月レッスン分の振替期限は12月28日(月)までとさせて頂きます。
*2月お休み分の振替期限を7月21日(火)までとさせて頂きます。

 

心身の健康のためにも運動環境の提供が必要とも考え、当初は通常通り営業する事と

していましたが、会員の皆様、ご家族の皆様、スタッフの安全を第一に考え、今回の

ような決定とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがご理解、ご協力を賜りますよう、

重ねてお願い申し上げます。                                                                                                                          

IMG 1079

会員各位 施設利用についてのお願い

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年02月28日(金)

 

 

 

会員各位                             令和2年2月

                     サンシャインスイミングスクール久喜

 

                     施設利用についてのお願い

 

 拝啓 いつも当スクールの運営にご協力を頂き、誠にありがとうございます。

 現在、新型コロナウィルスに関する様々な報道等がされております。当スイミングスクールでは社会情勢等を考慮しつつ、通常通り営業致します。その際、会員の皆様、ご家族の皆様には来場、観覧の際には、次のような形でご協力頂ければと思います。

 

①基本的な感染症対策をお願い致します。

 咳やくしゃみの症状にかかわらず、観覧席ではマスクのご利用をお願いいたします。

②発熱や風邪などの症状がある場合は、来場をお控え下さい。

 発熱(37度以上)のある方の入場をお断りさせて頂きます。

③感染者との接触等が考えられる方、多数の感染者が確認された場所等に行かれた方等は、

 ご自身の状況を考慮し、来場をお控え下さい。

④レッスン終了後は速やかに帰宅下さい。

 

  皆様のご理解、ご協力の程、宜しくお願い致します。

 

                                   敬具

 

大容量キャンペーン締切迫る!!

カテゴリ: お知らせ 作成日:2020年01月18日(土)

 

★★今年初のキャンペーンでもあり、今年最後のキャンペーン☆★

 

 大容量キャンペーン 締め切り迫る!! 先着順あと数名・・・

1/29(水)までにご入会の方に限り 下記のキャンペーンが適用されます。

期限以降は、内容が変更されるので今がチャンスです。

 入会金 0円 初年度年会費 0円 

 今だけ 2月分、3月分月会費 (0円)

さらにプレゼントあり!!

 子供 : 水着、スイムキャップ  大人: スイムキャップ 

 ※子供の水着は、園児学童のみ。親子、キッズ園児に上あがるときにプレゼント。

 

詳しくは お問い合わせください。 TEL 0480-23-2300    

 

 

クリスマス週間

カテゴリ: お知らせ 作成日:2019年12月02日(月)

期間:12月16日(月)~21日(土)

対象:ベビー、キッズ、園児クラス

 

サンタさんがプールに遊びにきます。

お休みをしないよう、元気にプールで練習しましょう!

プレゼントがもらえるよ♪

 

【保護者の皆様へ】

・週1回の子はプレゼントを1回お渡しします。

・週2回の子はプレゼントを2回お渡しします。

・振替練習で、プレゼントをすでにもらっている場合、

 プレゼントはお渡ししません。

以上、ご了承をお願い致します。

休館日のお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2019年10月31日(木)

休館日のお知らせ!

11月1日(金)・11月30日(土)は休舘日です。

練習はお休みです。

お間違えのない様におねがいいたします。

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キャンペーンのお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2019年10月23日(水)

 

10月24日(木)~31日(木) 限定キャンペーン

 

今がチャンス!!

 ★入会金 0円 ★初年度年会費 0円 ★11月月会費 0円

 

上記期間中にご入会の方に限り・・・プレゼントがあります。

 <子供>水着 & 帽子 + ゴーグル ++ フェイスタオル そして今なら・・・

     スクールバッグ  プレゼント  

     ※親子、キッズの水着は対象外とさせて頂きます。

 <大人>帽子 + ゴーグル ++ フェイスタオル プレゼント

 

今がチャンスです。迷っている方は、今!!   お待ちしています。

無料体験も随時行っています。お問い合わせは、TEL 23-2300 

 

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